2015年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.0 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 3日:
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1634 kcal
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脂質: 128.86g | たんぱく質: 64.79g | 炭水化物: 97.60g.
朝食: Cooked Egg White, Fried Egg, Kroger Maple Turkey Sausage Links, Borden Shredded Cheddar Cheese, Bolthouse Farms Organic 100% Carrot Juice. 昼食: Marketside Spinach Artichoke Dip, Frito-Lay Frito Scoops, Wegmans Watermelon. 夕食: Caesar Salad with Romaine, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Oscar Mayer Thick Cut Beef Bologna, Multigrain Bread. もっと...
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1847 kcal
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運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 10 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 45 分, 休憩 - 15 時間 5 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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