2015年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.5 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 27日:
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1687 kcal
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脂質: 97.54g | たんぱく質: 89.76g | 炭水化物: 116.50g.
朝食: Wegmans Watermelon, Borden Shredded Cheddar Cheese, Kroger Maple Turkey Sausage Links, Fried Egg. 昼食: Publix Pimento Cheese Spread, Frito-Lay Frito Scoops. 夕食: Cooked Brussels Sprouts, Mayonnaise, Tomatoes, Cooked Summer Squash (from Fresh), Chicken or Turkey Cordon Bleu. 軽食/その他: Philadelphia Regular Cream Cheese, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original. もっと...
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週に2.9 kg増量中
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