2015年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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131.1 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 24日:
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1250 kcal
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脂質: 15.78g | たんぱく質: 218.13g | 炭水化物: 36.79g.
朝食: Daily Chef 100% Liquid Egg Whites, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce. 昼食: Red Onions, Cos or Romaine Lettuce, Egg White, Cucumber (with Peel), Tyson Foods 99% Fat Free Boneless Skinless Chicken Breasts. 夕食: Rotel Original Diced Tomatoes and Green Chilies, Venison/Deer Steak, Egg White. 軽食/その他: Jack Link's Flamin' Buffalo Chicken Nuggets, Jack Link's Cholula Hot Sauce Beef Jerky. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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