2015年 07月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.7 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 25日:
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3564 kcal
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脂質: 53.00g | たんぱく質: 133.18g | 炭水化物: 456.58g.
朝食: 肉団子, セブンイレブン かぼちゃ煮, モロヘイヤ, 松屋 納豆, 生卵, ご飯. 昼食: にぎり寿司. 夕食: ご飯, チキンカレー. 軽食/その他: サントリー ストロングゼロ, ロッテアイス モナ王. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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