2015年 07月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.6 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 23日:
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1086 kcal
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脂質: 54.90g | たんぱく質: 61.08g | 炭水化物: 90.32g.
朝食: Bananas. 昼食: Frankfurter or Hot Dog on Bun. 夕食: Peach, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Cooked Summer Squash (from Fresh), Pork Chop. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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