2015年 07月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 21日:
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1831 kcal
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脂質: 58.67g | たんぱく質: 42.86g | 炭水化物: 244.60g.
朝食: Mantequilla, Marraqueta. 昼食: Watt's Néctar de Durazno, Evercrisp Doritos Sabor Queso, Nestlé Sahne-Nuss (30g), Cerveza, Tequila Margarita, Santa Isabel Torta Mil Hojas, Tacos o Tostadas con Pollo, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa. 夕食: Ambrosoli Frugelé, Calaf Suny, Cebollas Verdes y Tiernas, Patatas Cocidas, Papas Fritas. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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