2015年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.6 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 18日:
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715 kcal
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脂質: 26.73g | たんぱく質: 32.64g | 炭水化物: 84.62g.
朝食: Pomidory Koktajlowe, Morliny Berlinki, Oskroba Chleb Graham. 昼食: Oskroba Chleb Graham, Lukosz Indyk w Galarecie. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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