2015年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
135.6 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 22.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 15日:
|
1063 kcal
|
脂質: 12.34g | たんぱく質: 215.58g | 炭水化物: 13.45g.
昼食: Rosemont Farms Sugar Snap Peas, Daily Chef Boneless Skinless Chicken Breasts. 夕食: Egg White. 軽食/その他: Syntrax Nectar Chocolate Truffle Whey Protein Isolate. もっと...
|
体重に変化ありません
|