2015年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.1 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 14日:
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742 kcal
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脂質: 32.76g | たんぱく質: 23.55g | 炭水化物: 90.43g.
朝食: 牛乳, 日清シスコ ごろっと大豆のグラノーラ. 軽食/その他: ハマダコンフェクト バランスパワー, コロッケ. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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