2015年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 14日:
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1719 kcal
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脂質: 54.20g | たんぱく質: 78.99g | 炭水化物: 120.21g.
朝食: チチヤス チチヤスヨーグルト, はちみつ, マーガリン, 食パンのトースト. 夕食: 生ビール, とんかつ. もっと...
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体重に変化ありません
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