2015年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.5 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 11日:
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1516 kcal
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脂質: 88.70g | たんぱく質: 89.65g | 炭水化物: 94.47g.
朝食: バター, 食パンのトースト. 昼食: 唐揚げ, Savas Weight Down. 夕食: シーザーサラダ. 軽食/その他: カルビー ポテトチップス のりしお, 赤城乳業 ガリガリ君ソーダ, Savas Weight Down, スジャータ アイスコーヒー 無糖, 水（ボトル）. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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