2015年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.6 kg
これまでの減量分: 9.0 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 11日:
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3256 kcal
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脂質: 179.18g | たんぱく質: 172.12g | 炭水化物: 241.28g.
朝食: 吉野家 牛丼 並. 昼食: 天下一品 こってりラーメン. 夕食: もやし, 鶏の手羽肉. 軽食/その他: セブンプレミアム ワッフルコーン ミルクバニラ. もっと...
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週に8.1 kg減量中
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