2015年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 8日:
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1521 kcal
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脂質: 42.65g | たんぱく質: 78.98g | 炭水化物: 209.99g.
朝食: マーガリン, 食パンのトースト. 昼食: セブンイレブン 冷やし中華. 夕食: マスクメロン. 軽食/その他: 大豆（塩付き、焼く、茹でる）, ケンタッキーフライドチキン コーンサラダS, LAWSON グリーンサラダ, 唐揚げ, 水（ボトル）, カゴメ トマトジュース. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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