2024年 05月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
69.8 kg これまでの減量分: 6.2 kg.    残り: 4.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1060 kcal 脂質: 43.87g | たんぱく質: 51.34g | 炭水化物: 116.87g.   朝食: Thé Noir, Rapunzel Rapadura, Flocons d'Avoine, Banane, Carrefour Lait Demi Écrémé. 昼食: Huile d'Olive, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Aile de Raie, Pâturages Beurre Moulé Doux Bio. 夕食: Lune de Miel Miel d'acacia, Carrefour Bio Yaourt Nature au Lait de Brebis Bio, Picard Poulet au Curry, Légumes et Riz. 軽食/その他: Sucre. もっと...
週に0.7 kg減量中

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