2015年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 6日:
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1415 kcal
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脂質: 37.23g | たんぱく質: 92.16g | 炭水化物: 183.32g.
朝食: カゴメ 野菜一日これ一本, 卵焼き, シュウマイ. 昼食: Savas Weight Down, カレーライス. 夕食: マスクメロン, 栄屋乳業 エクレア, 冷やし中華. 軽食/その他: Savas Weight Down, 食パンのトースト. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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