2024年 05月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 21日:
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964 kcal
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脂質: 12.50g | たんぱく質: 38.81g | 炭水化物: 172.11g.
朝食: Heinz Baked Beans In Tomato Sauce, Pain Blanc. 昼食: Banane, Semoule Cuite, Couscous (Cuit), Vinaigrette, Salade Verte. 夕食: Picard Poulet au Curry, Légumes et Riz, Riz Basmati. もっと...
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週に5.3 kg増量中
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