2015年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.1 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 6日:
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3218 kcal
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脂質: 99.31g | たんぱく質: 125.86g | 炭水化物: 246.06g.
朝食: みそ汁, 塩サバ, 木綿豆腐, ほうれん草のおひたし, ご飯. 昼食: すき家 とん汁, うどん. 夕食: にら, ホルモン, 木綿豆腐. 軽食/その他: サントリー ストロングゼロ, ロッテアイス モナ王. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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