2024年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 20日:
|
2884 kcal
|
脂質: 124.86g | たんぱく質: 84.60g | 炭水化物: 372.21g.
朝食: Нектарины, Шоколадный Круассан, Банан, Американо, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Шоколадный Круассан, Мороженое, Американо, Knorr Макароны в Сливочном Соусе с Грибами. 夕食: Клубника, Мороженое, Сочень с Творогом, Bucini Консервы Рыбные Горбуша Натуральная, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Картошка, Апельсиновый Сок, Чай. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|