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中碳日練胸跟核心
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53.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 18日:
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444 kcal
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脂質: 15.80g | たんぱく質: 42.22g | 炭水化物: 40.53g.
夕食: 義美 義美無加糖高纖豆奶, 戰神 醇奶茶, 綜合堅果, 蘋果, 小黃瓜. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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