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Aujourd'hui est un jour à marquer avec une pierre blanche ou une fleur🌹🌺🌻🌼car j'ai enfin atteint mon 2 ème et dernier objectif final. Perte cette semaine de 900g.... oh!grande joie😀😁😂.
je passe officiellement à la stabilisation cela me fait plaisir mais je ressents aussi de la crainte😐😯😦, je suis malgré tout obtimiste, je vais réussir la ou j'ai toujours échoué avant.
bon wk à tous les amis fatsecret👭👬👫👶👦👧👩💁👷💇👮
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55.8 kg
これまでの減量分: 26.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 4日:
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2088 kcal
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脂質: 101.54g | たんぱく質: 57.51g | 炭水化物: 239.90g.
朝食: Beurre (Salé), Baguette, U Miel de Fleurs, Eau, Café Décaféiné. 昼食: Vico Chips, Sandwich au Jambon et au Fromage. 夕食: Glace à la Vanille Légère, Fromage Gouda, Auchan Taboulet Orientale, Mayonnaise Légère, Saucisse de Porc et de Bœuf, Baguette. 軽食/その他: Poulain Chocolat Noir Extra, Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat). もっと...
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2617 kcal
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運動:
ショッピング - 3 時間, 立つ - 4 時間, テレビで見る - 6 時間, 浴びる - 20 分, course à pied modéré - 1 時間, 睡眠 - 6 時間 30 分, 運転 - 2 時間 33 分, 掃除 - 22 分, 皿洗い - 15 分. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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 コメント
Bravo, bravo, bravo!!!!! Tous les efforts sont récompensés. Je suis vraiment très contente pour toi. 😊👍
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Super, tu as pris de bonnes habitudes, pas d'inquiétudes ! Encore bravo !
2015年 07月 4日 投稿者: Alt0156
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Merci merci beaucoup 😊😀😁😆
2015年 07月 4日 投稿者: monnini
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