2024年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 17日:
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2946 kcal
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脂質: 95.63g | たんぱく質: 204.57g | 炭水化物: 262.96g.
朝食: Biobio Roggenvollkornbrot, Zirkulin Flohsamenschalen , Erdbeeren, Leinsamen, BioBio Fettarmer Joghurt Mild, Wiesenhof Eiklar, Olivenöl, Deli Reform Sommerfrische. 昼食: Gemischter Salat, Tomaten, Gutes Land Yogos 2%, Olivenöl, Like Meat Like Chicken, Dilek Dürüm Tortillas. 夕食: Schöfferhofer Hefeweizen, Edeka Fladenbrot, Erdbeeren, Purland Minutensteak Vom Schwein, HoWe Geflügelbratwurst, Gut & Günstig Pikanter Nudel Salat, Wonnemeyer Pellkartoffelsalat mit Ei und Gurke. 軽食/その他: Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Chocolate. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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