2024年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 17日:
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907 kcal
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脂質: 16.95g | たんぱく質: 29.63g | 炭水化物: 163.69g.
朝食: Thé Noir, Rapunzel Rapadura, Flocons d'Avoine, Carrefour Lait Demi Écrémé, Banane. 昼食: Fromage Cheddar, Pain Blanc, Heinz Hp Sauce, Grand Frais Fèves, Pois Mange-Tout (Cosse de Petits Pois), Auchan Riz Basmati Cru. 間食: Pizza au Fromage. 軽食/その他: Banane. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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