2024年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 12日:
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1106 kcal
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脂質: 47.25g | たんぱく質: 83.35g | 炭水化物: 101.65g.
朝食: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Помидоры, Youtheory Collagen, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Crystal 2% Reduced Fat Milk, Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Farmland Foods Diced Ham, Mission Carb Balance Small Fajita Tortillas. 昼食: McDonald's Latte - Small, McDonald's McDouble. 夕食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Плов (). もっと...
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週に1.1 kg増量中
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