2024年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.0 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 6.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 13日:
|
700 kcal
|
脂質: 18.90g | たんぱく質: 58.98g | 炭水化物: 73.23g.
昼食: Finn Crisp Original Rye Crispbread, Youtheory Collagen, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Misko Orzo. 軽食/その他: Апельсин. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|