2024年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 36 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 16日:
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1517 kcal
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脂質: 50.49g | たんぱく質: 142.01g | 炭水化物: 115.92g.
朝食: Dicomere Harina de Arroz, Huevo, Banano. 昼食: Galletas de Arroz, Piamontesa Leber Wurst, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Soyarroz Fideos de Arroz , Atún en Agua (Enlatado), Huevo. 夕食: Solomillo de Cerdo. 軽食/その他: Fainá. もっと...
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週に7 kg増量中
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