2015年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.2 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 3日:
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3574 kcal
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脂質: 128.74g | たんぱく質: 143.12g | 炭水化物: 297.44g.
朝食: 吉野家 牛丼 並. 昼食: 江崎グリコ ジャイアントコーン チョコナッツ, 伊藤ハム ハムカツ, メンチカツ, AJINOMOTO ギョーザ, 醤油ラーメン. 夕食: 焼きメカジキ, 高野豆腐, 野菜スープ. 軽食/その他: サントリー ストロングゼロ. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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