2024年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 15日:
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1543 kcal
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脂質: 70.13g | たんぱく質: 62.63g | 炭水化物: 182.28g.
朝食: Great Value Texas Cheese Toast with Garlic. 昼食前: Marketside Caesar Salad Kit, Kroger Pork Country Style Ribs. 昼食後: Tangerine. 夕食: Nissin Top Ramen Creamy Chicken Flavor Oodles of Noodles Soup. 軽食/その他: Jolly Time Crispy 'n White Popcorn. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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