2015年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.7 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 2日:
|
1609 kcal
|
脂質: 15.46g | たんぱく質: 82.06g | 炭水化物: 253.00g.
朝食: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. 昼食: tomat 100g, Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 100g. 夕食: Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Wasa Husman. 軽食/その他: Eple Importert 200g, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Havregrøt AXA Lettkokte 100g. もっと...
|
週に7.7 kg減量中
|