2015年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.9 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 2日:
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1722 kcal
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脂質: 32.87g | たんぱく質: 109.51g | 炭水化物: 245.09g.
朝食: トマト, 絹ごし豆腐, ほうれん草のおひたし, 松屋 納豆, 生卵, ご飯. 昼食: もやし, ジャガイモ（皮付き）, ささみ. 夕食: ご飯, ファミリーマート つくね串, ミートボール（ソース入り）, 小松菜のおひたし. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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