2024年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 14日:
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1766 kcal
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脂質: 49.35g | たんぱく質: 114.99g | 炭水化物: 212.47g.
朝食: Bamboo Story Superfoods Pasta di Cacao 100% Bottoni, GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Prozis Ciclodestrine. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Piselli Spezzati Secchi, Avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 軽食/その他: Prozis Real Whey Isolate Cappuccino, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Chiquita Banana, Rio Mare Tonno al Naturale, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Misura Cereali Antichi (Quinoa, Farro e Grano Saraceno), Vitawell Corn Flakes, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Fiori di Nasello, Barilla Pastina. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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