2024年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.2 kg
これまでの減量分: 29.4 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 13日:
|
531 kcal
|
脂質: 21.45g | たんぱく質: 20.20g | 炭水化物: 60.90g.
朝食: Kerrygold Extra Ungesalzen, Lidl Brezel. 昼食: Milbona Gouda Jung, Grafschafter Brunchmix Brötchen. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|