2024年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 13日:
|
1032 kcal
|
脂質: 36.95g | たんぱく質: 54.44g | 炭水化物: 126.31g.
朝食: 사과, 자연드림 유기농 무가당요거트. 昼食: 딸기쥬스, 아이스 아메리카노. 夕食: 밥, 쇠고기 미역국, 구워 말린 무염땅콩. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|