2024年 05月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.6 kg
これまでの減量分: 36.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 12日:
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558 kcal
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脂質: 26.73g | たんぱく質: 31.37g | 炭水化物: 45.94g.
朝食: Nescafé Dolca Mokaccino, Huevo. 昼食: La Serenísima Leche Descremada, Huevo, La Campagnola Choclo Enlatado, La Salteña Tapa de Empanada sin Gluten, Huevo. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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