2024年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 12日:
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2253 kcal
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脂質: 73.12g | たんぱく質: 95.78g | 炭水化物: 310.26g.
朝食: Kiwi, Jambon. 昼食: Sperlari Nougat Dur aux Amandes Enrobé avec Chocolat Noir, Oranges, Madrange Mousse de Canard au Porto , Auchan Ricotta, Baguette, Jambon, Pâturages Fromage Croque Monsieur , Omelette ou Oeuf Brouillé, L'étal du Volailler Escalope de Dinde à la Milanaise, Oignons, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). 夕食: Ferrero Mon Chéri, Poires, Grand Frais Mughetto (Gorgonzola et Mascarpone), Madrange Mousse de Canard au Porto , Baguette, Lidl Emmental Râpé , Pâtes (Cuites). 軽食/その他: Panettone, Dolce Gusto Cappuccino, Vichy Pastille. もっと...
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体重に変化ありません
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