2015年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.1 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 1日:
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2918 kcal
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脂質: 86.42g | たんぱく質: 126.97g | 炭水化物: 254.55g.
朝食: ご飯, 味噌汁, ウインナー, ローソン ひじき煮, 肉野菜炒め. 昼食: ニチエー 大豆プロテイン, ささみ, ジャガイモ（皮付き）, もやし. 夕食: 絹ごし豆腐, AJINOMOTO 麻婆茄子. 軽食/その他: 白ワイン, カルビー ポテトチップスコンソメパンチ. もっと...
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週に10.5 kg減量中
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