2024年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.5 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 12日:
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2076 kcal
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脂質: 102.45g | たんぱく質: 49.98g | 炭水化物: 241.90g.
朝食: Milka Alpenmilch Schokolade, Butter, Bäckerkrönung Weizenbrötchen, Cappuccino, Marmelade. 昼食: Erdbeeren, Monarc Marmor Feiner Rührkuchen, Pommes Frites, Paniertes Schnitzel. 夕食: Bauernbrot, Äpfel, Milfina Butter , Käse. もっと...
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1673 kcal
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運動:
gehen - 1 時間, 料理 - 1 時間, テレビで見る - 3 時間 30 分, 家事 - 30 分, 休憩 - 10 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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