2024年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
123.4 kg これまでの減量分: 21.8 kg.    残り: 10.0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

849 kcal 脂質: 29.90g | たんぱく質: 54.16g | 炭水化物: 93.70g.   朝食: OWYN Vanilla Protein Powder, Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - French Vanilla, Hershey's Sugar Free Chocolate Chips. 夕食: Hungry Jack Complete Buttermilk Pancake & Waffle Mix, Great Value Naturally Hickory Smoked Original Bacon, Cottage cheese eggs. もっと...
2144 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に4.4 kg減量中

3 人のサポーター    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


amber griffordの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。