2024年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 10日:
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1800 kcal
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脂質: 126.90g | たんぱく質: 119.91g | 炭水化物: 43.10g.
朝食: Ovo Mexido, Barriga de Porco. 昼食: Bife de Fígado, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Bisteca de Porco Grelhada. 軽食/その他: Sococo Leite de Coco Tradicional, Hershey's Special Dark 60% Laranja Cacau, Cacau em Pó (Não Adocicado), Zona Cerealista Farinha de Amendoim, Xilitol, Ovo. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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