2015年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 28日:
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1601 kcal
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脂質: 88.23g | たんぱく質: 52.60g | 炭水化物: 149.78g.
朝食: Vollmilch, Kaffee, Gekochtes Ei. 昼食: Hofgut Laugenbrezeln, Bärlauchsuppe. 夕食: Camembert, Ciabatta, SodaStream Isotonic, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Aldi Frischkäse Fass Feinste Kräuter, Bockwurst, Mischkornbrot. 軽食/その他: Nestle Schoko Crossies, Monarc Marmor Feiner Rührkuchen. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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