2024年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 9日:
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2811 kcal
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脂質: 74.48g | たんぱく質: 137.86g | 炭水化物: 389.50g.
朝食: McVitie's Digestive, Kölln Fiocchi d'avena, Nestlé Fitness Original, Sarchio Crusca di Grano, Koro Fave di Cacao Bio Tostate, Abbaye De Sept-Fons Germalyne Tradition 100% Germe De Blé, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. 昼食: Fragole, Conad Pane Azimo, Bonduelle Le Regionali Ricetta Sarda. 夕食: Koro Zenzero Essiccato, Madama Oliva Lupini Già Sgusciati, Madama Oliva Olive Verdi Denocciolate , Pane Integrale, Melinda Mela Golden, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Misticanza, Findus 4 Fiori di Merluzzo. 軽食/その他: Pesoforma Mirtillo, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello, Consilia Gallette di Mais Bio, Chiquita Banana, Consilia Crackers Integrali, Koro Fave di Cacao Bio Tostate, Esselunga Banana. もっと...
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体重に変化ありません
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