2024年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 9日:
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1873 kcal
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脂質: 74.51g | たんぱく質: 69.32g | 炭水化物: 157.93g.
朝食: Delikato Ajvar Mild, Aldi Vollkorntoast (25g), Kaffee (Gemahlen). 昼食: Ofenkartoffel (Schale gegessen), McEnnedy Hamburger Brötchen , Scheibletten, Zwiebeln, Wilhelm Brandenburg Rinder-Hackfleisch. 軽食/その他: Dornfelder, Milka Osterhase Nuss , Erdbeeren, Heidelbeeren, Stardrink Wild Berry, Lillet Lillet Blanc. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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