2024年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.5 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 7日:
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1143 kcal
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脂質: 41.66g | たんぱく質: 76.52g | 炭水化物: 108.13g.
朝食: Carrefour Amandes , Pépites de Chocolat, Protealpes Altitude Whey Vanille , Myrtilles, Alpro Lait d’Amande Grillée , Jardin Bio Graines de Chia, Quaker Flocons d'avoine (40g), Yacon&co Sirop de Yacon. 昼食: Thon, Cassegrain Ratatouille Cuisinée à la Provençale, Bio Village Couscous Semi-Complet. 軽食/その他: Jean Hervé Purée d'amande , Myrtilles, Kinder Maxi, Pain Blanc. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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