2024年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
112.7 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 5.7 kg.    ダイエット続き: 100%.

1317 kcal 脂質: 23.75g | たんぱく質: 47.84g | 炭水化物: 162.92g.   朝食: Havregryn lettkokte AXA 70g. 昼食: Lunsj jobben. 夕食: Riskaker First Price. 軽食/その他: Makrell i tomatsaus Stabburet 35g, Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa. もっと...
2881 kcal 運動: 歩く(ふつう) - 時速5km - 30 分, 休憩 - 15 時間   30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.7 kg増量中

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