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Weekend-Weight... Jedes Mal 😅 Irgendwie ein bisschen wie Flugrost.
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90.6 kg
これまでの減量分: 30 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 6日:
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1125 kcal
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脂質: 35.27g | たんぱく質: 25.43g | 炭水化物: 186.23g.
朝食: Snickers Mini Snickers, Fruchtsalat, Pancakes. 昼食: Ingwer, Olivenöl, Blumenkohl, Brokkoli, Möhren, Petersilienwurzel, Knollensellerie, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Wassermelone. 軽食/その他: Ja! Tortilla Chips mit Salz, Flensburger Radler Alkoholfrei. もっと...
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週に7 kg増量中
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