2015年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.3 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 28日:
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4201 kcal
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脂質: 130.87g | たんぱく質: 183.69g | 炭水化物: 424.19g.
朝食: キムチ, 木綿豆腐, ほうれん草のおひたし, 松屋 納豆, 生卵, ご飯. 昼食: キャベツ, ジャガイモ（皮付き）, ささみ. 夕食: サントリー ストロングゼロ, 薄い生地のチーズピザ. もっと...
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週に5.3 kg減量中
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