2024年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.2 kg
これまでの減量分: 28.8 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 5日:
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1273 kcal
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脂質: 41.30g | たんぱく質: 80.44g | 炭水化物: 136.21g.
朝食: Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Almette Alpenfrischkäse Kräuter, Leicht, Kaffee, Meggle Streichzart Ungesalzen, Herzberger Bio Bauernbrot, Berchtesgadener Land Milch Fettarm, Schwartau Extra Zero Aprikose. 昼食: Katjes Grün-Ohr Hase 1/3 Weniger Zucker, Haribo Milchbären , Herzberger Bio Bauernbrot, Greenforce Vegane Weisswurst Art, Kaffee, Berchtesgadener Land Milch Fettarm. 夕食: Kania Soßenbinder Hell, Knorr Klarer Bratensaft, Edeka Schnitzel Vom Schwein, Tofu Noodles Elf Family, Alpenland Creme Zum Kochen 7% Fett, Brokkoli, Champignons Frisch. 軽食/その他: Mon Chéri Mon Chéri, Trumpf Edle Tropfen in Nuss Obstbrände, Crusti Croc Salzbrezeln, Aldi Vanillestange, Milch 1,5%, Kaffee. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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