2024年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.1 kg
これまでの減量分: 6.0 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 4日:
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1322 kcal
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脂質: 49.05g | たんぱく質: 73.54g | 炭水化物: 151.46g.
朝食: Youtheory Collagen, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Driscoll's Raspberries, Philadelphia 1/3 Less Fat Cream Cheese, Форель Слабосоленая, Овсяная Каша на Молоке, Nature's Own Butter Buns Hamburger. 昼食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель, Гречка Отварная. 夕食: Great Value Cheese Rising Crust Pizza. 軽食/その他: Кофе, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Trader Joe's A Dozen Macarons Variés. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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