2024年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.6 kg
これまでの減量分: 31 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 5日:
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2095 kcal
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脂質: 69.87g | たんぱく質: 78.81g | 炭水化物: 272.96g.
朝食: Grafschafter Goldkrüstchen, Milbona Frischkäse Becher Meerrettich-Apfel, Gekochtes Ei, Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt. 夕食: Asia Spezialitäten Thai Curry, Iglo Fischstäbchen, McDonald's Pommes Frites Groß. 軽食/その他: Meray Geröstete Sonnenblumenkerne, Flensburger Radler Alkoholfrei. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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