2024年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 4日:
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1773 kcal
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脂質: 71.58g | たんぱく質: 65.76g | 炭水化物: 142.34g.
朝食: Lidl Vollkorntoast (37,5g), Käse, Wilhelm Brandenburg Rinder-Hackfleisch, Kaffee (Gemahlen). 昼食: Zwiebelkuchen. 軽食/その他: Erdbeeren, Stardrink Wild Berry, Lillet Lillet Blanc, Dornfelder. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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