2015年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.1 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 27日:
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2663 kcal
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脂質: 49.69g | たんぱく質: 146.11g | 炭水化物: 219.22g.
朝食: キムチ, 木綿豆腐, ほうれん草のおひたし, 松屋 納豆, 生卵, ご飯. 昼食: キャベツ, ジャガイモ（皮付き）, ささみ. 夕食: 木綿豆腐, こんにゃく, なめこ, イカ, 豚ひき肉, 白菜. 軽食/その他: 亀田製菓 手塩屋ミニ, サントリー ストロングゼロ. もっと...
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週に6.0 kg減量中
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